蒲田 ヨガ 『 Mo’Smile Yoga 』とは?
蒲田 駅徒歩3分のスタジオ と 中目黒 駅徒歩2分のスタジオで
リラックス & ストレス解消 そして笑顔になれちゃうヨガがスタートします。
初心者の方 、体が硬い方 、体力に自信のない方も大歓迎 !!
もちろん 、ヨガ経験者の方もOK!
年齢 、性別関係なく 、どなた様でも参加いただけます。
リラックス効果もあるので ストレス解消にもおススメ。
少人数制なのでお気軽にお越しください。
『 Mo’Smile Yoga 』
蒲田 ヨガ 『 Mo’Smile Yoga 』のインストラクターはどんな人なの?
レッスン名 『 Mo’Smile Yoga 』
インストラクター 『 Moemi 』
中学生の時に母の勧めでヨガを始める。
高校2年生の時に1年間の交換留学でアメリカへ。高校時代はダンス部に所属。
大学2年生の時には、半年間フランスへ留学。
大学生になってから、NLP( 実践心理学 )や交流分析も学び
身体・マインド・言葉の繋がりの大切さを実感する。
食にも興味があり、ファスティングマイスターの資格も取得。
大学卒業後、Hawaiiにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を修了。
蒲田、中目黒でレッスンをスタート。
蒲田 ヨガ 『 Mo’Smile Yoga 』は、どんな ヨガ なの?
『 Mo’Smile Yoga 』のレッスンについて
レッスンジャンルは、 ハタヨガ ( アーサナ ( ポーズ )と 呼吸法を中心とするヨガ )です。
モーニングレッスン と ナイトレッスンの 2レッスンコースがあります。
《 Morning Lesson 》:ヨガ(ポーズと呼吸法)をすることで体を動かしすっきりし、1日を気持ちよくスタートしましょう
《 Night Lesson 》 :自分の身体を、ゆったり解放させリラックスさせましょう
【 もちもの 】
動きやすい格好 、 飲み物 、 タオル
ヨガマット 、 更衣室の無料レンタルあります!
ヨガ教室の場所 と レッスン料について
【 蒲田 教室 】
毎週月曜 10:15 – 11:30 ( 75分 )
毎週金曜 19:15 – 20:30 ( 75分 )
住所 : 東京都 大田区 蒲田5-6-12 イワシタビル2F
《 料金 》
Morning Lesson ¥2500
Night Lesson ¥3000
入会金なし 、当日料金をお持ちください
( 体験の方は ¥2000をお持ちください )
【 中目黒 教室 】
毎週火曜 10:15-11:30 ( 75分 )
住所 : 東京都 目黒区 上目黒2-12-11 TODAビル3F
料金 : Morning Lesson ¥2500
入会金なし、当日料金をお持ちください
( 体験の方は¥2000をお持ちください )
蒲田 ヨガ 『 Mo’Smile Yoga 』の お問い合わせ
ヨガをすることで 、ご自身の身体と心の変化を実感できます。
一緒にヨガを楽しみましょう ♪
『 Mo’Smile Yoga 』
インストラクター : Moemi
お問合せは下記まで
E-mail : mo.smile14@gmail.com
お気軽にお問い合わせください ♡